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“기내식 먹지 마라” 25년차 승무원의 장거리 비행 조언 한 승무원이 장거리 비행 시 기내식을 건너뛰는 게 낫다는 조언을 해 관심을 끈다. CNN 등 외신에 따르면 25년 차 영국 승무원인 크리스 메이저는 장시간 항공기를 탑승할 때 기내식을 먹지 말고 최대한 휴식 시간을 확보하라고 조언했다. 그래야 여행 시 좋은 컨디션을 유지할 수 있다고 덧붙였다. 오히려 그는 비행기에 탑승하기 전에 식사를 하라고 권했다. 그리고 배가 고플 경우를 대비해 간식을 챙기라고 말했다. 크리스는 비행 전 식사가 여행 컨디션을 최상으로 만드는 데 효과가 있다고 답했다. 하지만 기내식을 먹고 싶은 승객을 위한 다른 대안도 있다. 크리스는 “착륙 직전에 항공사가 아침식사를 제공하니 그때 식사를 하라”며 “승무원이 기내식을 제공하는 ..